Vous n'êtes obligés à rien, vous prenez avant tout soin de votre rythme et de vos besoins :)

• Arbre de vie (outil de coaching)

• Méditation de pleine conscience

• PNL (Programmation neuro-linguistique)

• Visualisation

• Do-in (auto-massage)

• EFT (Emotionnal Freedom Technique)

• Vision board

• Ikigaï

• Slackline

• Land art

• Marche Afghane

• Cohérence cardiaque

• jeu du Tao

• Pleine écoute

• Improvisation théâtrale

• ...

Voici une liste non exhaustive des expériences que nous vous proposons de vivre en chemin. Elles constituent comme une boite à outils dans laquelle nous venons piocher selon les thématiques, les besoins et le moment:

“Marcher dans la nature, c’est comme se trouver dans une immense bibliothèque où chaque livre ne contiendrait que des phrases essentielles.”

Christian Bobin